pudding Blog

ぷりんの日常ブログ

【パーソナルジム】BEYONDのオススメポイントまとめてみた!【都内にある】

 

どうも、ぷりんです!

 

今回は最近流行っている「パーソナルジム」のBEYONDのいい所についてまとめてみました!

 

引き締めたい方や痩せたい方は間違いなく必見です。

女性も男性も関係なく通えるのでこの記事をキッカケに引き締めてみてください!

 

 

パーソナルジムのいい所

f:id:future_shine:20190904175944j:plain

まずは普通のジムではないパーソナルジムのメリットを紹介します!

 

分かりやすく箇条書きでまとめていきます。

  • 理想の体型になることが可能
  • バランスの良い食事が習慣になる
  • 基礎代謝が上がる
  • 効率良く身体を絞ることができる

ざっくりこんな感じです。

 

この4点を掘り下げていきたいと思います!

 

理想の体型になることが可能

 なぜ理想の体型になることが出来るのか解説すると、マンツーマンレッスンでトレーニングメニューも作ってもらえるからです!

 

例えば

「上半身を引き締めたい」

「胸筋を付けたい」

 

このような感じで人それぞれ自分の体の理想はありますよね。

 

この理想の体型に近づくためにサポートしてくれるのがパーソナルジムな訳です(^^)

 

普通のジムで自分でトレーニングメニューを作ることも可能ですがやはりプロが作ってくれたメニューの方がより効率良く正確に引き締められるでしょう!

 

バランスの良い食事が習慣になる

パーソナルジムでは正しい食事メニューも教えてもらえる為知識も付きます。

 

トレーニングでは食事制限も組み込まれています。

 

しっかり食べて、しっかり痩せれる「痩せる体質」づくりをしてくれます!

糖質コントロールなどもしてくれるので痩せやすい環境を作ってくれます。

 

マンツーマンで食事メニューやトレーニングメニューを作ってくれるので理想の体型に近づける訳ですね!

 

オススメのパーソナルジムを紹介します

f:id:future_shine:20190904193532j:plain

ここで僕がオススメするパーソナルジムを紹介したいと思います!

 

冒頭でも触れましたがオススメのパーソナルジムは「BEYOND」です!

都内にもありますし、横浜にもあるので通いやすいと思います(^^)

 

下のリンクから登録できるので是非引き締めたい方は通ってみてください⬇︎

 

採用倍率50倍を超えて受かったトレーナーさんが所属しているそうなのでかなり優秀な方が集まっていますね。

 

このBEYONDが僕がオススメするパーソナルジムです!

理想の体型になりたい方は通うといいかもしれませんね(^^)

 

短期間で引き締めたい方にもオススメ

例えば夏までに引き締めたいとか、来年の春までに引き締めたいみたいな明確な目標を持っている方は普通のジムではなくパーソナルジムの方が合ってるでしょう。

 

理由は簡単です。

普通のジムに通っても大半の方がサボってしまいますよね、サボってしまうのには理由があって「ジムは自分だけの予定に過ぎない」これがサボる原因だと思っています。

 

パーソナルジムはトレーナーの方とマンツーマンなので「人との約束」こんな思考になるはずです。

 

なので普通のジムよりもサボらなくなるという方が多いのかなと思います!

こうして定期的に通うことで短期間で体を引き締めることが出来るってことです。

 

おわりに

今回はパーソナルジムについてでした!

 

普通のジムに比べると値段が高いですがそれ以上に得られるものがあるはずです(^^)

自分の体をカッコよく引き締まった体にしたい方はぜひ通ってみるといいかもしれません。

 

それではまた!!